为提升同学们的心理健康水平,帮助同学们正确认识到情绪管理的重要性。2024年11月28日,机器人工程学院于至定南楼514开展2024年秋期第三次心理委员交流会。
会议中,主持人以“情绪控制与积极心态管理”为主题,优先提出了情绪控制的重要性,提到情绪控制可以帮助同学们提升个人效率、促进人际关系和谐、增强心理健康等作用。随后,主讲人再借机引出识别和分析情绪的方法,使同学们更好地在学习生活中培养积极的心态。会议最后,主持人将情绪产生的内核、特点、影响及其应对方法进行了归纳总结,并再次强调情绪管理与调节的重要性。
此次会议的顺利开展,不仅让同学们深刻意识到情绪带来影响的两面性,同时促进了同学们对学习情绪管理的积极性,增强了同学们情绪管理与培养积极心态的能力。