为引导学生热爱科学、勇于创新、学会感恩、珍爱生命、勇于担当、爱国奉献,提高身心健康水平与人文科学素养。机器人工程学院于2022年4月6日晚上在诚意楼206举办了第七届青春健康与心理成长微课大赛初赛。本次比赛共17支队伍参加,2019级辅导员康杨微老师、2020级辅导员高红平老师和学生组织工作人员担任评委。
大赛伊始,主持人向各参赛队伍详细介绍了本次比赛的流程、注意事项以及评分标准。比赛中,各参赛队伍通过PPT课件针对恋爱心理、容貌焦虑、人际关系、内卷、拖延症、幸福等大学生关注的热点话题,从大学生学习和生活的实际出发,生动形象地向同学们普及心理健康知识。其中,第十支队伍以”湖南大学生因压力过大导致呼吸性碱中毒“这一案例切点,从压力的来源、如何缓解心理压力及重塑自信心三个方面,围绕当代大学生压力过大这一话题向评委与观众们展开讲解。比赛最后,高红平老师作出总结:当大家在学习工作受到挫折时,要学会调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人。正确的认知自己,客观的进行自我评价,脚踏实地的做好每一件事,积极地对待周围环境以及勇敢面对生活中遇到的挫折。
此次青春健康与心理成长微课大赛初赛的开展,让同学们在演讲的同时更好的了解了心理知识,引导同学们要珍惜生命、热爱生活,保持积极的生活态度,为营造和谐美好的校园氛围奠定了基础。
通讯员:朱正宏