为进一步加强机器人工程学院心理健康教育工作,促进学生身心健康发展,2023年11月9日晚上6点40分,机器人工程学院于至定南楼514室开展了“倾听你的声音”心理健康教育团体辅导活动。由机器人工程学院团委书记、学工办主任程莎老师担任此次活动主持人。
活动上,程老师先围绕心理健康问题展开,涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系和自我成长等方面的内容,向同学们传达了正确的心理健康观念。然后,以“当自己因学习、生活、人际关系等方面出现心理问题时,应该怎么做?”为问题,让同学们进行分组讨论,同学们提出,可以和同学倾诉自己的烦恼或是和家人聊天来缓解自身压力,也可以向老师寻求帮助,以此来避免因心理问题而产生负面影响。活动最后,程老师对同学们提出要求,希望同学们在平时的学习生活中能够以正确的态度面对生活中各种各样的压力,改变不健康的生活方式和态度,提高抵御精神健康问题的能力。
此次活动的开展,引导同学们关注心灵世界,以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,促进学院德育工作的整体构建,为创造和谐的校园环境做出贡献。