为有效缓解学生期末考试压力，引导大家以积极心态和科学方法备战期末，机器人工程学院于2025年12月28日在崇礼楼组织开展了“期末心理赋能，积极高效应考”主题班会。本次班会由各班班委担任主讲，面向全体同学进行分享与交流。
主讲人紧密围绕“期末心理赋能，积极高效应考”这一主题展开讲解。他们首先从心理学与学习科学的角度，阐述了考前心理调适对发挥真实水平、提升复习效率的重要意义，强调了积极心态在应对考试挑战中的关键作用。随后，主讲人结合具体案例，介绍了一系列实用备考策略，包括主动回忆、间隔重复等高效记忆方法，以及积极自我对话、压力管理等心理调节技巧，助力同学们系统、科学地规划复习。班会过程中，同学们认真聆听，积极参与互动，现场氛围专注而热烈。
本次主题班会的顺利开展，不仅切实帮助同学们缓解了考前焦虑与压力，也进一步普及了高效学习与心理调适的知识，增强了同学们积极应考的信心与能力，为学院营造奋发向上、从容有序的期末备考氛围起到了积极推动作用。
（图/文：吴俊豪/胡彬川；初审:胡海鹏；复审；陈婷婷；终审：黄智|编审：陈婷婷）