为进一步加强学生心理健康教育工作,帮助学生疏导心理压力、缓解情绪焦虑,切实筑牢校园心理健康安全防线,10月20日,机器人工程学院于南八党员活动室开展心理健康教育主题活动。本次活动由机器人工程学院2023级辅导员康杨微老师担任主讲人。

康杨微老师立足当代大学生的学习生活现状,结合常见心理问题案例,围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我认知等核心内容展开细致讲解,引导同学们正视心理健康问题,学会合理释放负面情绪、积极自我疏导,主动以乐观向上的心态面对学习与生活。现场氛围温馨融洽,同学们认真听讲记录,积极汲取心理健康知识。

本次心理健康教育主题活动的顺利开展,不仅有效普及了心理健康科普知识,提升了学生自我心理调节能力,还帮助学生树立了正确的心理健康观念,有效缓解了学生的心理压力。
(图/文:张加兴;初审:周俊邑;复审:陈婷婷;终审:黄智|编审:陈婷婷)
